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🏆视视视视为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆视视视视许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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03-10 25
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🏆视视视视王上源：需要从心理上做好客场困难的准备🏆视视视视在新加坡，国脚王上源接受了媒体的采访。记者提到训练场地条件不好，周围没有遮挡，对此主教练是否有什麽意见？王上源说主教练没有特别提到这个问题，但客场比赛肯定会遇到各种意想不到的困难，他们需要从心理上做好
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03-10 25
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🏆视视视视冬季户外运动注意事项🏆视视视视冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬
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03-10 25
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🏆视视视视麦昂揭露种族歧视：不发声就是帮凶🏆视视视视米兰门神迈尼昂今天在Instagram上发文，谈到了他遭受种族歧视的经历。他说道：“他们攻击的不只是一个球员，更是一个真实的人，一个家庭的父亲。这不是我第一次经历种族歧视的事件，也不是我遇
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🏆视视视视镜报：切尔西还没有正式与蒂亚戈🏆视视视视根据《镜报》的报道，蒂亚戈-席尔瓦可能在本赛季结束，现合同到期后离开切尔西，结束他在斯坦福桥的四年球员生涯。2020年夏天，这位39岁的巴西老将从巴黎圣日耳曼加盟蓝军，并在图赫尔执教的第一个赛季为球队
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